اول اینکه سعید جان و رامتین جون تیر را درس انتخاب کردید ولی هدفتان اشتباه است
دوم اینکه وحید هیچ معلومه کجایی بابا این منوی بیمارستان چی شد
سوم اینکه فکر می کنید من نمی تونم حرف قلمبه بزنم
فکر کردین
می خوام از مهارتهای زندگی براتوم بگم
مهارتهای زندگی 1
در زندگی روزانه تمامی ما هر روزه دچار استرس و هیجانات ناخواسته می شویم و در صورتیکه بتوانیم بر آنها چیره شویم و در کنترل خود در آوریم زندگی بهتری خواهیم داشت
بر اساس مطالعات انجام شده ایجاد یک محیط شاد موجب هزینه کمتر در زندگی میشود حتما تمام شما دوستان در مطب پزشکان دیده اید که ریشه اکثر بیماریها را عصبی می دانند . اگر شما در مواجه با هیجانات و استرسها بدانید که باید چه عکس العملی نشان دهید در نتیجه شما فردی آرامتر خواهید بود و در نتیجه با همسرتان راحتتر کنار میایید و روابط شاد شما با همسرتان موجب آموزش و تربیت صحیح فرزندتان می شود
حال می خواهم از مهرتهای زندگی برایتان بگویم
مطالبی که می خواهم برای شما عنوان کنم تمامی بر اساس فطرت انسانها تنظیم گشته و به مسائل بومی و محیطی و مذهبی کاری ندارد . آیا قبول دارید که تمام مردم جهان می خواهند که شاد زندگی کنند
مهرتهای زندگی بر پایه توانایی های فردی افراد استوار است و سه مرحله دارد
1 دانش – ارتقاء سطح دانش
2 بینش – اعتقاد پیدا کردن به دانش
3 روش – عمل کردن به اعتقاد
پس آموزش مهرتهای زندگی انگیزه سالم ایجاد می کند و انگیزه سالم موجب رفتار سالم می شود
و در پایان یک نکته مهمترین راه حل جلوگیری از عصبانیت تغییر فیزیکی محیط می باشد
چهرم اینکه اگه دوست دارین ادامه بدم بگین
بدرود
علی پرشین 4/9/83
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر